"Herbron je Lever, Herleef je Leven: De 4-Weken Gids voor een Duurzaam Gezonde Toekomst!"
Klaar voor verandering? Herken je dit?
Of misschien is het de misselijkheid die je overvalt op de meest ongelegen momenten. En dan die frustrerende obstipatie die je weekenden en vakanties overneemt...
Je ervaren symptomen lijken misschien vaag en ongrijpbaar, en hoewel ze wellicht niet altijd resulteren in concrete diagnoses, weet jij dat er iets niet in orde is. Die innerlijke wetenschap is vaak moeilijk in medische termen uit te drukken, maar het gevoel blijft onmiskenbaar: er klopt iets niet.
Je bent niet alleen in deze strijd. Vrouwen vanaf 38 en mannen vanaf 48 beginnen vaak tekenen te vertonen van een lever die niet meer optimaal functioneert.
En jouw lever, die stille harde werker, kan heel goed de bron zijn van je vage en onverklaarbare symptomen. De zware buik, de hardnekkige frustratie met je spijsvertering, en zelfs je stemmingen die soms zonder reden fluctueren – het zijn mogelijke tekenen van een lever die smeekt om aandacht.
Je bent wellicht terughoudend om te klagen, want die symptomen lijken vergeleken met anderen misschien klein. Echter, de waarheid is dat deze symptomen een ware impact hebben op je dagelijkse functioneren. Het is tijd om de subtiele signalen van je lichaam serieus te nemen.
Het is tijd voor jou om de leiding te nemen, om de eerste stap te zetten op een pad dat leidt naar helderheid, vitaliteit en ja, naar herstel.
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
OPEN HOURS
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek Meer
Een Leven Vol Vitaliteit: Jouw Resultaten na het 4-Weekse Plan
Stel je eens voor...
Het is vier weken later. Je opent je ogen en wordt begroet door een ongekende energie. Die eeuwige vermoeidheid bij het ochtendgloren? Verdwenen. Je beweegt met gemak, je lichaam voelt soepel en levendig aan.
De bittere smaak en misselijkheid die voorheen je dagen kleurden, zijn slechts vage herinneringen.
Maar daar stopt het niet. Je spijsvertering? Die werkt mee als een harmonieus orkest, en je hebt geen obstipatie meer die je levenslust belemmert.
Die frustrerende vermoeidheid die je gevangen hield in je eigen lichaam, heeft plaatsgemaakt voor een bruisende vitaliteit die je door de dag draagt.
Met het 'Naar een Vitale Lever' plan, heb je niet alleen je lever een nieuwe start gegeven, maar ook je hele welzijn. Je lichaam en geest werken eindelijk synchroon, waardoor je een balans ervaart die je misschien al jaren niet meer hebt gevoeld. De mist in je hoofd is opgetrokken, je zicht is helder en je gemoedstoestand is stabiel en evenwichtig.
Je relaties bloeien op nu je weer de energie hebt om écht aanwezig te zijn. Je werkdagen zijn productiever, niet onderbroken door die middagdip die ooit voelde als een onvermijdelijke dagelijkse strijd. Je slaapt 's nachts diep en rustig, om elke nieuwe dag te verwelkomen met een gevoel van vernieuwing en kracht.
Dit is geen onbereikbaar ideaal. Dit is wat het 'Naar een Vitale Lever' plan je kan brengen.
Ontdek, Transformeer, Herleef
Ben jij klaar om je lever en je leven te transformeren met kennis, praktijk en puur natuurlijke voeding? Ons 4-weekse plan is een diepe duik in de wereld van leverwelzijn. Een reis vol ontdekkingen waarbij je elke dag verder groeit.
Module 1-4: De Genius van Jouw Lever
Voedingsleer en Supplementen: We verkennen de essentiële bouwstenen voor een gezonde lever. Met onze gids duik je in de orthomoleculaire voedingsleer en ontdek je welke supplementen, vitaminen en mineralen jouw lever naar een hoger niveau tillen.
Chinese Geneeskunde en Zelfonderzoek: Met een stevige basis in de Chinese geneeskunde geven we je de tools in handen om zelf aan de slag te gaan. Download onze klachtenregistratielijsten en leer de subtiele signalen van je lichaam te herkennen.
Medical Medium en Superfoods: Ontmoet de inzichten van het Medical Medium en vul je dieet aan met superfoods die je lever niet alleen ondersteunen, maar doen herleven.
Module 5: De Praktische Toepassing
Leverreinigende Weekmenu's: Ontvang 4 weken lang een gedetailleerd menu voor ontbijt, lunch en diner, allemaal vrij van gluten, zuivel en kunstmatige zoetstoffen. We nemen je mee in de keuken en delen de geheimen om gerechten te kruiden zonder schadelijke bouillonblokjes of instant poeders.
Boodschappenlijsten en Tips: Met onze printbare boodschappenlijsten wordt winkelen een fluitje van een cent. Vergeet de stress en focus op het plezier van koken en het voeden van je lichaam.
De Wandelpodcasts: Jouw Inspirerende Reisgenoot
Verrijk je ervaring met onze wandelpodcast die je begeleidt door het hele programma.
Of je nu kiest om te wandelen, te luisteren, te zitten, te lezen – of een combinatie van allemaal – met deze interactieve methode wordt jouw kennis over de lever spelenderwijs vergroot.
Integratie van Diverse Geneeswijzen
Prana Shiatsupraktijk biedt een unieke combinatie van orthomoleculaire voedingsleer, Chinese Geneeskunde en de inzichten van het Medical Medium, waardoor je een veelzijdig en diepgaand inzicht krijgt in je lichaam en gezondheid.
Direct Toepasbare Kennis
De cursus is niet enkel informatief, maar ook direct toepasbaar. We maken het gemakkelijk met kant-en-klare weekmenu's, boodschappenlijsten en praktische tips die de stap van theorie naar praktijk vereenvoudigen.
Innovatieve Leerervaring
Onze wandelpodcasts bieden een educatieve ervaring die je letterlijk en figuurlijk in beweging zet, waardoor leren een actieve en plezierige bezigheid wordt die naadloos past in je dagelijks leven.
Duur van de training
De online training combineert geschreven content alsook de cursus vertelt in een 7-delige wandelpodcastserie van +/- 30 min. Daarnaast is er voor 4 weken lang een weekmenu met bijhorende info.
Start van de training
Deze online training is een do-it-yourself training. Dit wil zeggen dat je de training onmiddelijk ter beschikking hebt na het afsluiten van een memberschip en kan starten met kennis vergaren.
Investering
Deze cursus maakt deel uit het van het PRANA MEMBERSHIP, een membership waar je voor 17 EUR per maand toegang hebt tot alle bestaande online trainingen.
Darmen zonder drama workshop op zondag 26 oktober 2025
Duik in de boeiende wereld van jouw spijsverteringsstelsel met deze "Darmen zonder drama" workshop en ontdek hoe je spijsvertering een bron van welzijn kan worden. Dit is een dag vol ontdekkingen, waarbij theorie en praktijk harmonieus samensmelten.
Ontdek MeerEven voorstellen
Wie is Igna
Maak kennis met Igna Linten, een hartelijke vrouw, echtgenote, moeder van twee dochters en trotse inwoner van het charmante Meerhout.
Achter de warme glimlach van Igna schuilt ook een gepassioneerde lichaamstherapeut. Haar reis als therapeut begon in 2014, een tijd in haar leven waarin ze verstrikt zat in haar gedachten en weinig contact had met haar lichaam. Maar door vallen en opstaan realiseerde ze zich dat ware genezing en emotionele groei niet alleen in het hoofd plaatsvinden, maar vooral in het lichaam.
Dit besef leidde haar op een transformerende reis van zelfontdekking. Toen ze worstelde met burn-out, angststoornissen en paniekaanvallen, ontdekte ze een andere vorm van "gezondheidszorg", namelijk lichaamstherapieën zoals Shiatsu en de filosofie van de vijf elementen. Deze ervaringen veranderden haar inzicht in heelheid en welzijn voorgoed.
Deze reis bracht haar tot een krachtig inzicht dat haar sindsdien heeft geleid: waarachtige, blijvende verandering komt van binnenuit. Het vergt dapperheid, zelfbewustzijn en verantwoordelijkheid om onze emotionele lasten te erkennen en te overwinnen. We moeten de volledige verantwoordelijkheid nemen over ons leven en onze pijn.
Door zich te verdiepen in Shiatsu, andere lichaamstherapieën, de leer van de vijf elementen volgens de Chinese geneeskunde én de orthomoleculaire voedings- en kruidenleer, heeft Igna niet alleen inzichten verworven om beter voor zichzelf te zorgen, maar ook waardevolle hulpmiddelen ontdekt om anderen te begeleiden op hun pad naar welzijn. Met deze gecombineerde kennis stelt zij een unieke toolbox samen die haar in staat stelt om stap voor stap een authentiekere versie van zichzelf te worden en dit ook te delen met mensen die streven naar een harmonieuze en gezonde levensstijl.
