Interactieve workshop: Darmen zonder drama
Herken je dit? Je staat 's ochtends op en je buik voelt al opgezwollen.
Je probeert alles 'volgens het boekje' te doen - volkoren producten, magere zuivel, light producten - maar toch voel je je steeds vaker opgeblazen, moe en uit balans.
Je bent niet de enige. Steeds meer mensen worstelen met darmklachten, zonder te begrijpen waarom. Je krijgt misschien te horen dat het 'stress' is, of dat je 'er mee moet leren leven'. Maar diep vanbinnen voel je: dit klopt niet.
* Die constante opgeblazen buik...
* Die onverklaarbare vermoeidheid...
* Die frustrerende wisselende stoelgang...
* Die brainfog die maar niet weggaat...
Je probeert van alles. Je eet bewust, beweegt regelmatig, vermijdt bepaalde voedingsmiddelen. Toch blijven de klachten komen, soms zelfs erger dan voorheen. Het voelt alsof je lichaam niet meer meewerkt, alsof het rebelleert tegen alles wat je als 'gezond' hebt geleerd.
Het meest frustrerende? Mensen zien aan de buitenkant niet wat je vanbinnen voelt. 'Je ziet er toch goed uit?' krijg je te horen. Maar zij voelen niet hoe je buik spanning staat, hoe je energie wegvloeit, hoe je worstelt met dagelijkse taken die vroeger vanzelf gingen.
Weet dat je niet gek bent. Je lichaam probeert je iets te vertellen..."
Craniosacral Treatments
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Shiatsu Massage
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
Kinesiology
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek meer
"Van antidepressiva naar authentiek leven: hoe een 'medicijnenvrouwtje' me leerde dat mijn darmen de sleutel waren tot herstel"
"Ik kende het telefoonnummer van mijn huisarts uit mijn hoofd. Paniekaanvallen beheersten mijn leven, mijn darmen waren constant van slag en antidepressiva werden mijn dagelijkse realiteit. Elke nieuwe dag was een uitputtende strijd, terwijl de angst en darmklachten steeds meer grip kregen op mijn leven.
Tot die ene ontmoeting die alles veranderde...
'Je darmen schreeuwen om hulp, en je bijnieren zijn uitgeput', zei ze resoluut. Daar zat ik, in een praktijk verscholen in een bos bij Diest, tegenover een vrouw die sommigen misschien een 'medicijnenvrouwtje' zouden noemen. Sceptisch? Ja. Wanhopig? Ook dat. Maar voor het eerst in jaren voelde ik me écht gehoord.
Met één zin veranderde ze mijn hele perspectief. Waar anderen alleen naar losse symptomen keken, zag zij het verband tussen mijn darmen, hormonen en emoties. Die dag markeerde niet alleen het begin van mijn herstel, maar ook van een complete carrièreswitch.
Vandaag, jaren later, help ik anderen die vastlopen in het doolhof van darmklachten, vermoeidheid en emotionele uitputting. Die 'pittige dame' uit het bos leerde me kijken door de lens van zowel Chinese als Westerse geneeskunde. Ze toonde me dat onze darmen geen vijanden zijn, maar de spiegels van onze gezondheid.
En nu? Nu voel ik me authentieker en vitaler dan ooit tevoren. Niet ondanks, maar dankzij mijn reis naar herstel.
"Na maanden van slapeloze nachten en constante vermoeidheid had ik al van alles geprobeerd. Bij Igna vond ik eindelijk iemand die verder keek dan alleen mijn klachten. Door de combinatie van shiatsu en haar kennis over hormonen en voeding, slaap ik nu weer door en heb ik mijn energie terug. Haar aanpak is grondig en persoonlijk - ze neemt echt de tijd om te luisteren."
Klant geanonimiseerd ikv privacy
*****
"Als burn-out patiënt was ik skeptisch over 'alternatieve' therapieën. Maar Igna's professionele aanpak, waarbij ze Oosterse wijsheid combineert met Westerse inzichten, heeft me overtuigd. Ze legde helder uit hoe stress zich vastzet in je lichaam en hoe je dit kunt loslaten. Na 6 maanden behandeling durf ik te zeggen dat ik weer mezelf ben." Klant geanonimiseerd ikv privacy
*****
"De paniekaanvallen beheersten mijn leven. Wat me zo aanspreekt bij Igna is dat ze uit eigen ervaring spreekt, maar tegelijk ook beschikt over grondige therapeutische kennis. Door haar behandelingen en praktische tips heb ik geleerd hoe ik mijn lichaam beter kan 'lezen'. De combinatie van cranio-sacraal therapie en shiatsu werkt voor mij als een reset-knop voor lichaam en geest." Klant geanonimiseerd ikv privacy
*****
"Van Darmdrama naar Darmgeluk: Een Dag die je Gezondheid Transformeert"
Ben je het moe om je zorgen te maken over wat je wel en niet kunt eten? Worstel je met een opgeblazen gevoel, vermoeidheid of andere ongemakken die je dag verstoren? Ontdek hoe je met de juiste kennis en praktische handvatten je darmen weer tot rust kunt brengen.
In deze unieke, hands-on workshop deel ik niet alleen mijn kennis, maar vooral de beproefde methodes die honderden mensen hebben geholpen hun darmgezondheid te herstellen.
Wat maakt deze workshop zo bijzonder:
🌱 Een complete ervaring van pure voeding
• Start je dag met een weelderig gluten- en zuivelvrij ontbijt
• Leer hoe natuurlijke zoetstoffen je smaakpapillen kunnen verwennen
• Ontdek hoe lekker gezond eten eigenlijk is
👩🍳 Praktische keukenwijsheid
• Bak je eigen glutenvrij brood (ja, écht lekker!)
• Krijg handvatten voor het maken van voedzame, darmvriendelijke maaltijden
• Ontdek vervangers voor producten die je darmen belasten
🔍 Diepgaand inzicht in je spijsvertering
• Begrijp eindelijk waarom bepaalde voeding klachten veroorzaakt
• Leer welke gifstoffen je beter kunt vermijden
• Ontdek de helende kracht van kruiden en supplementen
Wat neem je mee naar huis:
✓ Een receptenbundel vol darmvriendelijke recepten
✓ Praktische vervangingslijsten voor gluten, zuivel en suikers
✓ Kennis over de juiste supplementen voor jouw situatie
✓ Direct toepasbare tips voor je dagelijkse maaltijden
✓ Een nieuwe kijk op voeding en gezondheid
"Deze workshop is de perfecte mix van theorie en praktijk. Je leert niet alleen WAAROM bepaalde voeding belangrijk is, maar vooral HOE je dit makkelijk in je dagelijks leven toepast."
Programma van de dag:
09:30 - Start met gezamenlijk ontbijt en kennismaking
10:30 - Theorie: De basis van een gezonde darm
11:30 - Praktijk: Zelf aan de slag in de keuken
13:00 - Gezamenlijke lunch met kennisdeling
14:00 - Workshop heilzame kruiden en supplementen
15:30 - Afsluiting met concrete actieplannen
Maximaal 20 deelnemers voor persoonlijke begeleiding
Investering: €125 inclusief:
• Volledig verzorgde workshop dag
• Alle biologische ingrediënten
• Receptenbundel vol darmvriendelijke recepten
"Je darmen zijn de sleutel tot je gezondheid. Geef ze de aandacht die ze verdienen."
"Laat voeding je medicijn zijn en voorkom dat medicijnen je voeding worden"
Voor wie is deze workshop relevant?
Kennis in Spijsvertering: De workshop is onmisbaar voor iedereen die worstelt met darmproblemen en op zoek is naar een gedegen begrip van hoe het spijsverteringsstelsel functioneert. We bieden essentiële informatie om niet alleen symptomen te herkennen, maar ook om de onderliggende oorzaken van je spijsverteringsproblemen aan te pakken.
Voeding als Medicijn: Als je gelooft in de natuurlijke geneeskracht van voeding en je wilt leren hoe je je dagelijkse eetgewoonten kunt transformeren tot een helende tool, dan is deze workshop een must. We begeleiden je naar een dieet dat voedt en heelt, in plaats van slechts te vullen.
Praktische Vaardigheden en Recepten: Deelnemers die willen leren hoe ze heerlijke, helende recepten kunnen bereiden die vriendelijk zijn voor de darmen, zullen veel baat hebben bij deze workshop. We geven hands-on kooklessen om je te leren hoe je gluten- en zuivelvrije gerechten kunt maken die zowel heilzaam als smaakvol zijn.
Natuurlijke Supplementen en Kruiden: Voor wie interesse heeft in natuurlijke remedies en het gebruik van kruiden en supplementen om de spijsvertering te verbeteren en de algehele gezondheid te ondersteunen, biedt deze workshop een verrijkend inzicht in effectieve, natuurlijke opties.
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
Lorem ipsum
Dolores eos qui ratione
OPEN HOURS
Dolores eos qui ratione sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur.
Ontdek MeerDeelname workshop Darmen zonder drama op zaterdag 08 februari 2025
Kostprijs: € 125 incl. Btw - bovenstaande programma volledig inbegrepen - max. 20 deelnemers
Deelname workshop Darmen zonder drama op zondag 02 maart 2025
Kostprijs: € 125 incl. Btw - bovenstaande programma volledig inbegrepen - max. 20 deelnemers
Locatie
De workshop "Darmen zonder drama" wordt gehouden in de kantine van FC De Koekoek, gelegen op Hoevendijk 21/Z te Meerhout. De locatie is niet alleen makkelijk bereikbaar, maar biedt ook ruim voldoende parkeergelegenheid, zodat je stressvrij aan jouw dag van ontwikkeling en welbevinden kunt beginnen.
FC De Koekoek vormt de perfecte achtergrond voor onze workshop, met haar directe aansluiting op een prachtig wandelgebied, midden in het groen. De natuurlijke omgeving draagt bij aan de ervaring en biedt een serene plek om tot rust te komen, te leren en te groeien. Tussen de sessies door kun je genieten van de rust en stilte van de natuur, een ideale aanvulling op ons programma gericht op gezondheid en herstel.
Online do-it-yourself training: Darmen zonder drama
Voel je je overrompeld door aanhoudende darmklachten die je dagelijkse vreugde belemmeren? Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren verborgen ongemakken, worstelend met onverklaarbare spijsverteringsproblemen die hun levenskwaliteit sterk verminderen.
Het lijkt misschien een eindeloze zoektocht naar verlichting, met elke hap die je neemt, elke maaltijd die een potentiële dreiging vormt.
Met de online training "Darmen Zonder Drama" openen we een nieuw hoofdstuk. Deze cursus is speciaal samengesteld voor degenen die verlangen naar een leven waarin hun darmen geen bron van stress zijn, maar een fundament van gezondheid en welbehagen.
