De Traditionele Chinese Geneeskunde vs De Westerse Geneeskunde
Twee gezondheidssystemen die door de eeuwen heen zijn ontwikkeld, zijn de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) en de Westerse Geneeskunde. Ondanks hun compleet verschillende benaderingen naar de menselijke gezondheid en hun behandelingen hebben beiden aanzienlijke waarde en unieke aspecten.
Laten we het contrast tussen deze twee benaderingen illustreren aan de hand van een oude parabel.
Het verhaal van de Chinese landbouwer
Dit verhaal begint met een Chinese landbouwer die werkte in een Westers medisch zendingshuis. Bij zijn terugkeer naar zijn dorp nam hij injectienaalden en antibiotica mee, instrumenten van de Westerse geneeskunde. Ondanks zijn gebrek aan formele medische opleiding, behandelde de landbouwer zieke dorpelingen. Velen herstelden, eerder dankzij de effectiviteit van de antibiotica dan wegens de boer zijn medische expertise. Dit verhaal toont een vaak voorkomende misvatting over de Chinese geneeskunde in het Westen.
Er zijn mensen die de Chinese geneeskunde als primitief of oppervlakkig beschouwen, denkend dat eventuele positieve resultaten toeval of psychosomatische reacties zijn. Anderen idealiseren de Chinese geneeskunde juist als een superieur, spiritueel en meer "authentiek" gezondheidsstelsel dan de Westerse aanpak. Maar beide zienswijzen verstoren onze perceptie van de werkelijke essentie van de Chinese geneeskunde.
De Chinese geneeskunde is een onafhankelijk, zelfvoorzienende gezondheidsbenadering. Deze heeft zich gedurende meer dan tweeduizend jaar ontwikkeld dankzij uitgebreide klinische observaties, experimenten en doorlopende herziening van antieke geschriften. De Chinese geneeskunde heeft succesvolle behandelingen ontwikkeld voor aandoeningen zoals neurologische ziekten en hormonale disbalans, ondanks dat hun concepten van het zenuw- en endocriene systeem verschillen van die in de Westerse geneeskunde.
In tegenstelling tot de Westerse geneeskunde, die specifieke oorzaken voor specifieke symptomen probeert te identificeren, neemt de Chinese geneeskunde een holistisch perspectief. Het beschouwt zowel fysieke als emotionele factoren en ziet symptomen als onderdelen van een complex netwerk van processen in het lichaam. In plaats van het simplistische "wat veroorzaakt wat", stelt de Chinese geneeskunde de vraag "hoe hangt alles samen".
Deze uiteenlopende paradigma's, geworteld in twee verschillende denkwerelden, bieden ons een diepgaand inzicht in onze gezondheid en de behandeling van ziekten. Hoewel ze in veel opzichten verschillend zijn, zijn beide gezichtspunten waardevol en complementair in de zoektocht naar gezondheid en welzijn.
Macro- en micronutriënten vs thermische werking van voeding
In de wereld van de gezondheidswetenschap is het essentieel om de reikwijdte van onze kennis te verbreden door meerdere perspectieven aan te nemen, inclusief de manier waarop we naar voeding kijken.
Westerse benaderingen focussen traditioneel op macro- en micronutriënten, terwijl in de Chinese voedingsleer de nadruk ligt op de thermische eigenschappen van voedsel en hoe deze onze gezondheid beïnvloeden.
Hoe hard we nog op onze vitamine-inname letten, deze zal niet worden opgenomen in een lichaam dat thermisch te koud staat, de energie ontbreekt.
Of je eet voortdurend elke ochtend een magere yoghurt met vers fruit en in de middag een fris slaatje maar het helpt je niet om maar gewicht te verliezen --> ook dit is een teken dat je thermisch teveel koude voeding eet en daardoor geen energie (energie = thermisch warme voedingsmiddelen) hebt om deze te verbranden.
Woede-aanvallen, frustraties, prikkelbaarheid zijn verhitte emoties - mensen die regelmatig gebruik maken van pepers, veel vlees eten waaronder lamsvlees ,verhitten de temperatuur in hun lichaam zodanig dat deze emoties een ontlading van de hitte zijn. Je lichaam bevochtigen met zoet (neen, geen suiker, maar zoete groenten waaronder wortel, pompoen, zoete aardappel) en granen, kunnen een halt roepen aan deze hitte-gevoelige uitspattingen.
Bovenstaande voorbeelden zijn manieren hoe de Chinese Geneeskunde omgaat met een probleem in het lichaam. Ze kijken naar de toestand van een persoon waarin ze naar de verhouding tussen Yin en Yang kijken.
Een ziekte is een disbalans tussen deze beiden. Yin (koude, de nacht, de substantie, dus het lichaam, het vrouwelijke,...) en yang (de energie, warm, geest, mannelijke) in balans met elkaar zorgt voor een gezond en energiek lichaam. Wanneer je weet dat er koude - verfrissende - neutrale - warme en hete voedingsmiddellen zijn, dan kan je zelf een ziekte in stand houden of evolueren naar meer balans en dus ook meer gezondheid.
Online training: De werking van thermische voeding | PranaOnline training: De werking van thermische voeding |
